Happy Holiday♥

Even now I'm still working at office,but my holiday mood is already on!!!!!
31/8 Happy National Day to all of Malaysian,and hope all of you enjoy your holiday♥

Happy Birthday to you♥

很期待这几天的假期......

待会儿放工和同事还有妈咪去吃韩国餐(最爱吃韩国餐了，很兴奋^^)
明天早上和雯雯去KLCC，很久没去那里了！之后晚上和姐妹一起享用晚餐，接着2nd round和38姐妹来个“今夜不回家之疯狂k歌”

我看星期一我会睡得很晚><


时间飞逝啊~很快来到八月尾.......
回顾这一个月，也没什么特别事情发生，生活每天都一样！
上班，下班，上健身房，回家~星期六/日除外，基本上每一天都是这样循环

晴晴公主❤

哎呀！我真的没法抗拒这小可爱的魅力啊!
真的太可爱了！晴晴吖~你一定要健康长大吖~
长大后你一定是聪明伶俐可爱的小公主~

❤

好姐妹，一辈子!❤

朋友的定义是什么，姐妹的定义又是什么？

对我来说朋友是很广泛的:总之我认识你,你认识我这都算是朋友
对我来说姐妹和朋友是很大分别的，姐妹和我的交情一定会深过朋友的......

所以被我认定为姐妹的我都会很珍惜你们，就算有过争吵，不管谁对谁错，我一定会是先认错的那一个~因为我不想失去你们!


人越大，越怕寂寞.......
所以，姐妹们别让我知道你们背叛我，或是有目的地利用我！

我会很心疼，很伤心，很失望，很生气，很恨你！你永远都别想在我面前出现！

好姐妹，一辈子!❤

明明愛你-林凡❤

大爱这首歌~我还蛮喜欢林凡的歌❤ 

每一句都听进我们的心里，特别是这一首“明明爱你”


明明愛你

曲：鍾達茵 詞：李玟萱 編曲：劉志遠 



不敢放心愛你 再愛就傷感情

保持安全距離 好朋友才是最好的關係

太珍惜太想繼續太在意 我們的這份默契

情願現在這樣　留在原地


可是我的淚滴為什麼不休息

是沈默讓我犯了過敏懦弱酸了眼睛

可是我濃濃鼻音為什麼不留點餘地

微笑快要不能呼吸　思念揮之不去的嘆息 偽裝沒有力氣


這樣明明愛你卻要騙自己　是我害怕未來沒有了你

不言又不語　不理也不應　是這世上最殘酷的徒刑

我只能　明明愛你卻要騙自己　騙到最後自己都不相信

我的在乎帶走我的勇氣　一個人自言自語是我習慣的回應


不敢放心愛你 再愛就傷感情

最好的關係存在著距離 相遇已經不容易

太珍惜太想繼續太在意 我們的這份默契

情願現在這樣 留在原地


可是我的淚滴為什麼不休息

是沈默讓我犯了過敏　懦弱酸了眼睛

可是我濃濃鼻音　為什麼不留點餘地

微笑快要不能呼吸　思念揮之不去的嘆息　偽裝沒有力氣


這樣明明愛你卻要騙自己　是我害怕未來沒有了你

不言又不語不理也不應　是這世上最殘酷的徒刑

我只能　明明愛你卻要騙自己　騙到最後自己都不相信

我的在乎帶走我的勇氣 不問可不可以就不擔心會失去


這樣明明愛你卻要騙自己　是我害怕未來沒有了你

不言又不語 不理也不應　是這世上最殘酷的徒刑

我只能 明明愛你卻要騙自己　騙到最後自己都不相信



我的在乎帶走我的勇氣　不問可不可以留在愛你的原地

李榮浩 - 模特❤

很喜欢这首歌~起初听还以为是陈奕迅唱的，声音很像！

我每次在车上都会播这首歌❤

真心觉得会作词作曲的人真的很厉害,他们在制作过程到底在想些什么？
很欣赏他们~


李榮浩 - 模特

作詞：周耀輝
作曲：李榮浩

穿華麗的服裝為原始的渴望而站著
用完美的表情為脆弱的城市而撐著
我冷漠的接受你焦急的等待也困著
像無數生存在櫥窗裡的模特

除了燈以外我還能看見什麼
除了光以外我還能要求什麼
除了你以外還能倚賴哪一個
在千里以外在呼喊的是什麼
在百年以後想回憶的是什麼
在離開以前能否再見那一刻
記得你的眼睛將會亮著
我的手臂將會揮著
誰說世界早已沒有選擇
趁著我會喜怒你會哀樂
唱幾分鍾情歌
沒什麼至少證明我們還活著
像單純的蝴蝶為玫瑰的甜美而飛著
像頑皮的小貓為明天的好奇而睡著
是混亂的時代是透明的監獄也覺得
是不能繼續在櫥窗裡做模特

除了風以外我還能聽到什麼
除了塵以外我還能拒絕什麼
除了你以外還能倚賴哪一個
在千里以外在呼喊的是什麼
在百年以後想回憶的是什麼
在離開以前能否再見那一刻
記得你的眼睛將會亮著
我的手臂將會揮著
誰說世界早已沒有選擇
趁著我會喜怒你會哀樂
唱幾分鍾情歌
沒什麼至少證明我們還活著

記得你的眼睛將會亮著
我的手臂將會揮著
誰說世界早已沒有選擇
趁著我會喜怒你會哀樂
唱幾分鍾情歌
沒什麼至少證明我們還活著

我的白马王子❤

我的天！你是要帅成这个样吗？
在婚礼抢花球的你是想“嫁了”吗？哈哈
真心希望再见到你，赶快再来马来西亚嘛！

我的白马王子~

❤

感谢生命有你们❤

人生不会总是让你每次都那么顺利，总会遇到不如意的事以及不顺眼的人

本人最讨厌3种人

第一，

用丢的方式把钱交给我!

~你是看不起我还是怎样，是我的长辈又怎样？我敬老才叫你一声uncle，心情不好就把钱丢给   我？这是做人应有的态度吗？

第二，

虚伪，爱装，娇滴滴的人!

~可能我不是这种人，所以我不喜欢这样的人!尤其是要全世界以你为中心的~这种态度更令人   讨厌!

第三，

有目的的接近我!

~其他人有这种行为我大多都不会理会，如果那是我的朋友，我会很心疼，会很想离开你，不   想见到你!

可我就是遇到了以上这些讨厌的人~

不如意的事我也遇过啦！而且还会经常发生在我身上！但经一事长一智，也感谢这些人以及这种不如意的事，因为经历了这种事，遇到了这些人！让我觉得我又长大了，知道哪些人可以深交那些不行，哪些事会让自己摔得很痛，哪些是对自己是好的！

值得我对他好的，我自然会对他很好！

当然我也不只是遇到这些不好的人的，我相信上天是公平的，不会只是给你不好的东西的也会有好的人，好的事情让你平衡一下的~

感谢那些对我很好的人出现在我生命里，我会记得你们对我的好~

明知道❤

明知道關燈玩手機會傷眼
卻還是習慣了在黑暗中玩

明知道抽菸會很傷身
卻還是無法徹底戒掉

明知道有酒精的飲料喝多了會伤身
卻還是忍不住想喝

明知道熬夜會傷身
卻依舊愛晚睡

明知道你不會喜歡我
可我還是會喜歡你

我就是那么犯贱，明知不可为而为之~

ALS Ice Bucket Challenge♥

最近，Ice Bucket Challange掀起了一股热潮~很多人包括艺人都纷纷挑战，点名，接棒。被点到名的要在24小时内接棒完成这任务，这目的是为了让人体会到“渐冻人(ASL)”的痛苦~希望人们不但亲身体会还可以捐款到有关机构帮助他们~但怎么感觉上有些人把这当成游戏了呢？当然希望事情不是我想的那样，每个接受挑战的都是认真对待这活动的！也希望能够早日研究到医治这病症的方法~♥

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下星期是国庆日，有两天半的假期~计划和雯雯来个简单的两天一夜马六甲游。希望去的成，因为雯雯还有一个月就要回台湾读书了~时间总是过得那么快....

很快的八月份已经来到尾声了，九月份也即将来临~每年的这个月都会很期待我的生日会怎么过？只要你们有心基本上一句“生日快乐”已足以令我开心很久,当然最希望其中一句生日快乐是从你口说出的，我的要求不过分吧？  :)

Happy Sunday♥

今天早上的天气真的好炎热，一边吃早餐，一边流汗~结果我的契妈兼二姨提议到hulu langat的瀑布玩山水，全部人都兴致勃勃地，吃完早餐回家准备一下就出发了！

到了那里竟然下起雨来，真是无法估计现在的天气，早上还阳光普照，不到一小时竟然下起雨来！反正来了，就二话不说下水去~贪玩的我爬上瀑布的石头想享受一下水冲下来的感觉，结果我整个滑下来脸颊撞到瀑布的石壁，手掌压在石头上~当下的我还有点晕的感觉，庆幸只是我的脸颊撞到而不是头，要不然我无法想象后果是怎样！

在那里逗留个两小时，我们就离开瀑布，小舅带我们去一间叫Restoran Langat的吃午餐~食物大致上都还蛮不错，最喜欢的就是他那里的酱蒸非洲鱼很好吃，大部分都被我吃了，我很喜欢吃蒸鱼尤其是酱蒸和清蒸，非常合我胃口，但鱼一定要新鲜要不然就会影响我食欲。一个人吃了大概RM23，是不会很贵但是他的菜全部都很小样♥

好久没玩成这样了，是开心的♥

之后我就回家赶我要送给同事的卡片,最近都很喜欢亲手做卡片给生日的朋友,我觉得亲手做得比较有诚意 :) 礼物不在乎贵贱,在乎的是心意.....

T.G.I.S❤

泰国华欣,很漂亮的一个地方,还有这小santorini公园....

和38BFF Plan 明年年尾去这个地方,希望能够实行~

还真的没试过和姐妹一起出国旅行....

原本打算明年一月的台湾游,由于之前把存的钱都用来应急了,所以我的台湾梦又泡汤....

我相信我终有一天能踏上宝岛这国土^^

自己驾车上班快一个月了,比之前刚驾好很多了没那么紧张,从之前把车座拉得很前90度的坐姿到现在我可以躺下,加上可以把音乐开得很大声了^^

还蛮享受一个人一面驾车一面听音乐的,感觉很赞!

T.G.I.S

又来到一星期最期待的星期六,我会好好利用这星期六

❤

我喜欢他因为他是罗志祥!

前几天我又重看“海派甜心”,基本上我是因为这部剧而喜欢罗志祥的.....
一喜欢就是4年了~

第一次的演唱会经验
第一次的近距离见面
第一次和明星握手
第一次的追星经验
第一次买专辑
第一次加入后援会
第一次为了见偶像转了多少站车都无所谓

全都献给了他!

也因为他我认识了很多新朋友,我们有共同追求的东西,共同喜欢的偶像!
他们都很真,没有机心,很可爱!

到现在无论饭上多少个偶像,他在我心中的地位,无人能比!

之前因为钱的问题,我有想过把我的珍藏专辑割爱,心里很挣扎呐~到最后我还是办不到!

我管你们怎么说他,怎么污蔑他~我依然喜欢他....

我喜欢他对父母的孝顺
我喜欢他对粉丝的真心
我喜欢他对工作的认真
我喜欢他对舞台表演的那份执著

我喜欢他因为他是罗志祥!
最独一无二的他

❤

《爱吃》Feeka Coffee Roasters

某天休假和表姐来个悠闲的下午茶,其实我一直都很希望去一些美美的咖啡厅,喝喝茶~聊聊天~

趁着休假我和表姐都有空,她就带我去Hi-Tea...

来到了这间叫Feeka的咖啡厅,就在吉隆坡市区一个蛮偏僻的小角落~

环境蛮不错的,只是那天坐了一班说话很大声的人,心情当然会有点受影响..

因为我比较喜欢安静....

点了这duck sandwich!超好吃的!连薯条这配角也那么赞!RM18有点小贵,但久久一次~对自己好点啦^^

Almond Tiramitsu RM13/slice,这也是不错吃!它那里的蛋糕种类有限,选择比较少...

吃东西前来个selfie这是免不了的事情啦~

美女,看看镜头呗^^ 我表姐那碟pasta忘了叫什么名堂~有点想吃草的感觉蛮特别的!!

肚子饿啦!开动啦!很有罪恶感的一餐,但也很满足^^

套我表姐说的一句

对自己好一点吧!

最多跑多两圈噜~

Feeka Coffee Roasters
Address: 19, Jalan Mesui, Kuala Lumpur
Tel: 03 2110 4599
Opening hours: Mon – Sun, 8am – 12am

谈谈近况......

明明部落格就存了好多drafts,但偏偏就懒惰去update.....
应该是说最近都没有update blog的kick,所以就这样混过去了...
其实也不晓得我的blog是否有人会游览,有时候只是想找个地方纯粹分享。

谈谈近况吧.......


之前对于一些聚会我都会很抗拒,因为我害怕去出席这些场面,面对好久不见的同学,朋友~
可我最近慢慢会尝试去出席,大概是人越大,心里会有种念旧~尤其是陪我渡过初中三年的朋友..
感觉这三年时我过得很充实,而且让我真的感受到在循中那种快乐的求学生涯。

七月的时候向公司请了两天假,和一班初中朋友去靠近bukit tinggi的kintick果园来个小小的度假~
去之前还以为有很多活动,怎知道去到那里water fall又要开车30分钟才到,水果除了一小部分免费其他都要收费的...不过那里也不失为是个释放压力的好地方,让人感觉很平静,很放松~有世外桃源的感觉,蛮喜欢的...那当然要看和谁一起去啦^^

增肥容易,减肥难.....

这句话真是太中肯了!

天天准时到gym room报到
戒糖,戒油炸,戒甜食,少吃饭(基本上我现在已经没有吃饭了)
无时无刻在家做一些简单的exercise总之就是要动!

我用三年时间从50kg增至65kg！15kg太惊人了吧！

这几年,吃了就睡！饮食不规律,想吃就吃....懒惰动,更别说去运动了!
所以造成体重日渐增加,家人朋友每次见到我就是说:宝羚!你又肥了!
我就会跟他们说:没关系啦!肥就肥啊!反正都没人要了!

我用了一个月时间从65kg减至58kg！

现在所有人见到我已经不是说我肥了!而是,宝羚你瘦了!
有多久没听见这句那么动听的话了~
令我有这股冲动去减肥的,一部分是我已经受够了你们对我的嘲笑!
另外而是因为某些原因.....当然也有为健康着想啦~

在这一个月我放弃了我最爱的美食,把运动当兴趣!
所以奉劝那些要减肥却想快速有成果的结果跑去买瘦身产品的mm们,我给你们的忠告是天下没有白吃的午餐,减肥还是要靠健康饮食和运动!要不然吃什么都没用!

加油!宝羚你行的!

至于工作方面......

在这儿快要满三年了,也让我知道什么叫做日久见人心~
当然,人不犯我,我不犯人...少说话多做事...这是我的座右铭~
做久了,也有想换工的打算..不想再呆在office对这四幅墙,但不做这行我有不晓得我可以干哪一行????
唯有继续留在这儿了,等待好时机才打算!